鬱 心の悩み 不安 悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ
１９６０年 東京生まれ 茨城県在住
称号： 内閣府認証ＪＡＤＰ認定上級心理カウンセラー
- 2024/11/28
自分を大切に
- 人間の心理として、汚い場所にはゴミを捨てることにあまり抵抗はありません。しかし、綺麗な場所にゴミを捨てることは抵抗があります。自分を粗末に扱っている人は、他人か ...[続きを読む]
- 2024/11/26
悩み
- 現代はストレス社会です。人間関係や仕事や健康など、悩みの種を挙げたらきりがありません。悩みには、意味のある悩みと意味のない悩みがあります。意味がある悩みは、自分 ...[続きを読む]
- 2024/11/25
苦楽はセット
- 人生にはさまざまな苦しみがあります。人生において、完全に自分の思い通りになるものは何一つありません。苦と楽はセットになっています。楽しい出来事の裏には、苦しみと ...[続きを読む]
- 2024/11/18
流れる生き方
- 変化を受け入れる生き方とは、流されず流れる生き方だと思います。流れる水は、自分の存在を主張せず、低い方へ自然に流れていきます。この生き方は心穏やかに過ごすことが ...[続きを読む]
- 2024/11/06
人生に苦はつきもの
- 人生に悩む人は、「人生は素晴らしいものであるべき」と思っている傾向があります。そう思っている人は、人生がうまくいかないとものすごく悩みます。そして、起こる出来事 ...[続きを読む]
- 2024/11/03
花と紅葉
- 人生の目的は人それぞれです。しかし、自分を幸せにしたくない人はいないと思います。自分を幸せにする道は一つ、自分が自分を大切にすることです。あなたの主は自分自身で ...[続きを読む]
- 2024/10/30
あたりまえ
- 世の中は思い通りにはならないものです。生きているとそのことを実感します。しかし、思い通りになったこともあるはずです。思い通りになったことが「あたりまえ」になって ...[続きを読む]
- 2024/10/29
悩みの原因
- 悩みの原因は、間違いを恐れる思考にあります。間違いを恐れる気持ちが強すぎると、自分を責めたり、自己否定してしまいます。正しさや間違いにこだわりすぎるのは良くない ...[続きを読む]
- 2024/10/25
逆を生きる
- 人生は何が起こるかわかりません。人生はいつからでも自分が望むように変化させることができます。そのためには、自分自身に期待して自分の可能性を信じることが大事です。 ...[続きを読む]
- 2024/10/22
幸福の自由
- 評価方法には、絶対評価と相対評価の二つあります。幸せにも、条件付きと無条件の二つあります。条件付きの幸せは、人間関係やお金、達成感などが必要だとされています。し ...[続きを読む]
