鬱 心の悩み 不安 悲しみなどの解決をお手伝いします|茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ
古矢 順史
1960年 東京生まれ 茨城県在住
称号: 内閣府認証JADP認定上級心理カウンセラー
2025/02/11
劣等感
劣等感は客観的な事実ではありません。劣等感は主観的な解釈によるものです。つまり、劣等感は自分への価値判断なのです。客観的な事実は、劣等性とは違います。他者との比 ...[続きを読む]
2025/02/08
人生における主軸
日本人は、自分を主張せず他人に合わせることが美徳だと思う傾向があります。しかし、謙虚さが他人軸になっているのは問題です。他人の目が気になるという「他人の目」は、 ...[続きを読む]
2025/02/06
時間は命
時間は命そのものです。命とは、自分に与えられた大切な時間です。死ぬまでに使える時間が命です。命の時間は目に見えず、手で触ることも出来ません。宿命には、自分の意思 ...[続きを読む]
2025/02/03
楽しい人生のカギ
楽しい人生のカギは「考え方」です。「楽しい人生だ」と感じられない原因は、考え方にあるかもしれません。思考は現実化します。より楽しい人生を送るためには、思考を変え ...[続きを読む]
2025/02/01
諦める
人生はなかなか思い通りにはなりません。他人だけでなく、自分自身に対しても思い通りにはならないことがあります。思い通りにならないときには「諦める」しかありません。 ...[続きを読む]
2025/01/21
忘れる力
人生で忘れてはいけないことって、どれほどあるでしょうか?人生の8割はどうでもいいことです。人間の脳は忘れるように出来ています。どうでもいいことに埋もれて、本当に ...[続きを読む]
2025/01/18
不安を煽る
現代は不安情報化社会といわれています。不安を煽るのが日常化していて、気分は重くなります。国内の多くの企業は、不安を煽ることで利益を得ています。不安情報だらけを前 ...[続きを読む]
2025/01/16
心の健康
変化の多い時代において、心の健康を保つことはとても大事です。メンタルが整っていると、より高いパフォーマンスを発揮できます。感情に蓋をすると楽だと思うのは間違いで ...[続きを読む]
2025/01/13
気づかない幸せ
気づかない幸せと、気づかない不幸があります。幸、不幸は自分で決められます。幸せなのに、幸せに気づかないのは不幸です。普通に生活できることは、とても幸せなことです ...[続きを読む]
2025/01/10
粋に生きる
粋に生きることは、楽に生きることだと思います。どちらも執着しない生き方が共通点です。粋に生きると言うことは、自分自身の生命エネルギーを高めることです。粋な人はい ...[続きを読む]