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１９６０年 東京生まれ 茨城県在住
称号： 内閣府認証ＪＡＤＰ認定上級心理カウンセラー
- 2025/03/22
心の傷
- 心の傷の痛みは見えないだけに軽視できません。人生では受け入れるべきものを受け入れ、捨てるべきものを捨てることが大事です。拒んでいるものを受け入れてしまえば楽になるし、捨ててしまえば楽になります。捨てなくてはならないものは、自分を苦しめている考え方です。まず傷ついた自分をありのままに受け入れることが大切です。自分が悪かったと思えば思うほど、余計に自分を傷つけてしまいます。苦しくても、自分のネガティブな気持ちを受け入れていきましょう。怪我をしたときは、まず怪我の状態を受け入れないと処置も出来ません。傷ついた自分を優しくいたわって、痛みを受け入れてから捨てましょう。茨城のカウンセリングは、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
