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プロフィール


古矢 順史
1960年 東京生まれ 茨城県在住
称号: 内閣府認証JADP認定上級心理カウンセラー


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コラム一覧

2024/07/04

自分の価値観

自分の価値観は、自分らしく人生を歩んでいくための道しるべです。自分軸で生きたいなら、すべての人から好かれようとしないことです。そもそも、人には相性があるのでみんなから好かれることは不可能です。だからこそ、自分を理解してくれる人だけに好きになってもらえばいいのです。何より大事なのは、人生を楽しむことです。満たされた社会に住んでいると、生きている意味を考えたりします。そう難しく考えず、「生きているだけで儲けもの」と思いましょう。鳥の声に気づくのも、太陽の眩しさ、夕陽の美しさに目を奪われるのも「今、ここ」です。気温を肌に感じ、暑さや寒さに気づくのも「今、ここ」です。五感で受け取る出来事は、すべて「今、ここ」の出来事です。そこに過去や未来は一切含まれていません。あなたは紛れもなく、自分の価値観で「今、ここ」に生きています。茨城のカウンセリングなら、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
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