鬱　心の悩み　不安　悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ

気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失など、気分が落ち込む日は誰にでもあります。ジティブ感情とネガティブ感情はどちらも大切な感情です。ポジティブ感情とネガティブ感情はそれぞれ役割があります。車で例えるとアクセルとブレーキです。人は誰でもポジティブ感情やネガティブ感情を持っています。ポジティブ感情とネガティブ感情の最適なバランスは、3対1の割合です。ポジティブ感情を高めることで、人生観が変わります。不安や悩みのご相談は、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。