人生には波があります。波に応じて乗りこなしていくことが大切です。人生には波があるという意識を持ちましょう。心理学では「気づけば50%は解決する」と言われています。づいたら自分で安心感をつくるのです。波乗りが上手くなると人生観も変わります。波に応じた乗り方を工夫しましょう。そんな意識を持っていれば、波を怖れることはありません。でも、波に呑まれるという経験も大事です。逃げていてはいつになっても波を乗りこなすことはできません。鬱や悩みのご相談は、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。