鬱 心の悩み 不安 悲しみなどの解決をお手伝いします|茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ

プロフィール


古矢 順史
1960年 東京生まれ 茨城県在住
称号: 内閣府認証JADP認定上級心理カウンセラー


詳しいプロフィールはこちら

2019/07/16
断る勇気
人はなぜ断れないのか?その答えは、『嫌われるのが怖い』ということに尽きると思います。では、断らなければ嫌われないのかといえばそれは違います。必要であれば簡単な説明をしながら、ストレートに断りましょう。
2019/07/15
変わり時

人生には 変わり時というものがあります。そのサインを受け取るか、受け取らないか?変わる人は受け取ります。変わらない人は受け取りません。変わることがすべて正しいとは限りませんが、変わる必要があるときに変わらなければ、人生はそこで止まってしまいます。


2019/07/14
自己効力感を高める

自己効力感とは、自分は「きっとできる」という自己期待や有能感、物事を成し遂げることへの自信が自己効力感という概念です。言語的説得は、他者から言葉によって「自分に能力がある」と励ましてもらうことです。カウンセリングでのやりとりで「自分は自分の思っている以上に出来るのでは?」と気づくことで考え方や見方が変わります。



2019/07/13
自分を知る
自分のことを知らないと、物事の判断基準が「人からどう思われるか」になってしまい、「自分がどうしたいのか」が抜け落ちてしまいます。多くの人と会って会話したり、カウンセリングを通じて話すことで、より深く自分を知ることができます。
2019/07/12
悩まずに考える
行動できない人の多くは、すぐに悩んでしまうというのが特徴です。問題を解決するためには、「悩む」のではなく、「考える」に思考を変換しましょう。結論が出ない事でずっと考えているのは、悩んでいる証拠です。

ご挨拶
カウンセリング・エンパシー代表、古矢順史より皆様へご挨拶。
セミナーのご案内
お客様のご希望に添ったセミナーです。
興味がある部分の知識やスキルをご提供いたします。
顧問カウンセラー契約
当カウンセリングルームでは、個人・企業向けの顧問カウンセラーをお引き受けします。
メールカウンセリング
メールを書く事で自分が感じている事を整理することができ、カウンセラーからの文面も残りますので読み返しが可能です。
申し込み お問い合わせ
どのような些細なことでも構いません。
ご不明な点があればお気軽にお問合せください。
カウンセリングをお考えの方はまず下記へご連絡ください。
お申込み/お問合せはこちら
ページトップ