2021/01/27
心のギアはニュートラル
人間はつらいときや疲れたとき、「欲求の満足」を求めます。しかし、快の反応は長続きせず、すぐ元に戻ってしまいます。マイナスの感情を癒すには、怒りも喜びもない状態にすることです。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルーム、鬱や悩みなどのご相談も茨城 県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
2021/01/26
疎外感と孤独感
疎外感を感じやすい人は、自分にあまり自信が持てません。疎外されることで孤独を感じ、孤独になることで疎外を感じます。社会に疎外感を感じたら、自分で居場所をつくってしまえばいいのです。つまり、自分の心の拠り所を持つということです。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルーム、鬱や悩みなどのご相談も茨城 県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
2021/01/24
自分が自分を承認する
「すべての人に好かれなくてはいけない」「誰からも嫌われてはいけない」という思い込みが無意識的に強い人は、大きなストレスを抱えることになります。人から好かれる体験だけでは、安心感を得ることはできません。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルーム、鬱や悩みなどのご相談も茨城 県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
2021/01/23
鬱や悩みには
心の悩みは一人で抱え込まず、身近で気軽に利用できるカウンセリングルームでお話しください。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルーム、鬱や悩みなどのご相談も茨城 県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
2021/01/22
本音を知る
自分の本音を知るためには、まずは感情を受けとめて、その感情が芽生えた理由を問うことが大事です。見えた本音は出来るだけ伝えるようにしましょう。本当の感情を打ち明けることで、共感が生まれます。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルーム、鬱や悩みなどのご相談も茨城 県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
心のギアはニュートラル
人間はつらいときや疲れたとき、「欲求の満足」を求めます。しかし、快の反応は長続きせず、すぐ元に戻ってしまいます。マイナスの感情を癒すには、怒りも喜びもない状態にすることです。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルーム、鬱や悩みなどのご相談も茨城 県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
2021/01/26
疎外感と孤独感
疎外感を感じやすい人は、自分にあまり自信が持てません。疎外されることで孤独を感じ、孤独になることで疎外を感じます。社会に疎外感を感じたら、自分で居場所をつくってしまえばいいのです。つまり、自分の心の拠り所を持つということです。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルーム、鬱や悩みなどのご相談も茨城 県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
2021/01/24
自分が自分を承認する
「すべての人に好かれなくてはいけない」「誰からも嫌われてはいけない」という思い込みが無意識的に強い人は、大きなストレスを抱えることになります。人から好かれる体験だけでは、安心感を得ることはできません。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルーム、鬱や悩みなどのご相談も茨城 県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
2021/01/23
鬱や悩みには
心の悩みは一人で抱え込まず、身近で気軽に利用できるカウンセリングルームでお話しください。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルーム、鬱や悩みなどのご相談も茨城 県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
2021/01/22
本音を知る
自分の本音を知るためには、まずは感情を受けとめて、その感情が芽生えた理由を問うことが大事です。見えた本音は出来るだけ伝えるようにしましょう。本当の感情を打ち明けることで、共感が生まれます。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルーム、鬱や悩みなどのご相談も茨城 県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
カウンセリング・エンパシー代表、古矢順史より皆様へご挨拶。
お客様のご希望に添ったセミナーです。
興味がある部分の知識やスキルをご提供いたします。
当カウンセリングルームでは、個人・企業向けの顧問カウンセラーをお引き受けします。
メールを書く事で自分が感じている事を整理することができ、カウンセラーからの文面も残りますので読み返しが可能です。
どのような些細なことでも構いません。
ご不明な点があればお気軽にお問合せください。
カウンセリングをお考えの方はまず下記へご連絡ください。
