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プロフィール


古矢 順史
1960年 東京生まれ 茨城県在住
称号: 内閣府認証JADP認定上級心理カウンセラー


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2018/01/18
逃げる

動物は危険を察知したときには、本能で逃げます。逃げるというのは非常に重要な行為です。大事なのは状況判断力です。逃げていいとき悪いときは、あなたの心の声が教えてくれます。今逃げることなのか?逃げないことなのか?心の声を聴いてみてください。


2018/01/17
世間体で生きない

本当に強い人は、強いふりなんてしません。見栄やプライドに縛られることなく、本当の弱さと真剣に向き合うことが大切です。他人からの視点から自由になれれば、余裕を持って構えていられる自分になれます。世間体が良いと、充実した人生になるとは限りません。




2018/01/16
人が怖い

「人が怖い」という心理と原因は、生まれ持った気質や性格、環境要因、過去のトラウマなどです。人と接するのが怖いと感じるのは、自分に自信が持てないからですが、根本的な原因は、自己肯定感が希薄なことにあります。自己肯定感を高めて、自分に自信をつければ、人と接するのが怖いのを克服することが出来ます。


2018/01/15
自分と繋がる
自分が本当の自分と繋がると、不安、悩み、苦悩はなくなります。本来、あなたの人生の主導権は、あなたが持つべきなのです。本当の自分で生きられないのは、「恐れ」があるからです。でも、この恐れは思い込みです。自分の声を聞いて生きることは、本当の自分と繋がることです。
2018/01/14
幸せを感じるためには

幸せは心で感じる物です。感動や感激を大切に行動すると、その延長上には「気付き」があります。感性を日常的に鍛える方法は、小さな物事に意識を傾けることです。感性が豊かになれば、ありふれた日常から幸せや美しさを見出せるようになります。


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カウンセリング・エンパシー代表、古矢順史より皆様へご挨拶。
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