鬱　心の悩み　不安　悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ

コミュニケーションの基本は伝え方にあります。自分の伝え方を見直し、今よりも少しだけわかりやすい伝え方にすれば、伝わりのミスを少なくできます。具体的には、伝える内容の整理と相手の立場になることです。

人の心理は「お返ししたい」と反射的に感じる、「返報性の法則（原理）」があります。返報性の原理は、恩と恨みを区別しません。ですから、理不尽なことをされて傷ついた場合、「思い知らせてやりたい！」と恨みの感情を抱くのも、この返報性の原理のためです。

人間は誰もが潜在的に「偏見」を持っています。偏見は、判断や肢選択に影響が出ます。克服するには、自分自身が意識して無意識の偏見に向き合い修正していくことが必要です。意識して最新の情報できるだけ多く知ることから始めましょう。

世の中の常識も自分の性格も殆どが思い込みでできています。自分の人生が変わらないのは、若年期に書いた思い込みとも言える『人生脚本』のせいです。人生は自分で書いた脚本通りに進みます。人生脚本は変えることができます。