2019/09/19
受け流す
悩みやストレスの大半を占めるのが「人間関係」です。精神的に強い人は、たとえ意地の悪い人に直面しても、自分の価値観に合わせて生きることを優先します。相手の変化を望んでやきもきするより、柔軟に受け流す術を身につける方がストレスの緩和につながります。
2019/09/18
悪に悪で
善は優しすぎるので弱いです。悪には悪で対抗しましょう。悪と言っても心まで悪に染まることではありません。愛のある悪になることです。つまり、時には自分を守るために「非情」という悪になることも大事です。力なき正義は無力です。
2019/09/17
七福神を味方に
自分が運が良いか悪いかは、その時の状況によって違います。運を引き寄せるには、物事をプラスに意識することが重要です。つまり、運を高めるのは、良いセルフイメージだということです。七福神はあなたの味方です。
2019/09/16
楽しむ
この世で一番重要な事は、「自分を楽しませること」だと思います。成功するとか失敗するとかはなんて、実はどうでもいいことだと思います。自分が心から楽しめるものを見つけて、その喜びを周囲の人とシェアしていきましょう。
2019/09/15
モヤモヤ
受け流す
悩みやストレスの大半を占めるのが「人間関係」です。精神的に強い人は、たとえ意地の悪い人に直面しても、自分の価値観に合わせて生きることを優先します。相手の変化を望んでやきもきするより、柔軟に受け流す術を身につける方がストレスの緩和につながります。
2019/09/18
悪に悪で
善は優しすぎるので弱いです。悪には悪で対抗しましょう。悪と言っても心まで悪に染まることではありません。愛のある悪になることです。つまり、時には自分を守るために「非情」という悪になることも大事です。力なき正義は無力です。
2019/09/17
七福神を味方に
自分が運が良いか悪いかは、その時の状況によって違います。運を引き寄せるには、物事をプラスに意識することが重要です。つまり、運を高めるのは、良いセルフイメージだということです。七福神はあなたの味方です。
2019/09/16
楽しむ
この世で一番重要な事は、「自分を楽しませること」だと思います。成功するとか失敗するとかはなんて、実はどうでもいいことだと思います。自分が心から楽しめるものを見つけて、その喜びを周囲の人とシェアしていきましょう。
2019/09/15
モヤモヤ
「感情」と「思考」が対立すると「モヤモヤ」します。これは、気持ちや行動を「思考」で制御し切れなくなったときの反応です。思考ではなく感情を受け入れることが大切です。自分の本心を受け入れてください。
カウンセリング・エンパシー代表、古矢順史より皆様へご挨拶。
お客様のご希望に添ったセミナーです。
興味がある部分の知識やスキルをご提供いたします。
当カウンセリングルームでは、個人・企業向けの顧問カウンセラーをお引き受けします。
メールを書く事で自分が感じている事を整理することができ、カウンセラーからの文面も残りますので読み返しが可能です。
どのような些細なことでも構いません。
ご不明な点があればお気軽にお問合せください。
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