鬱 心の悩み 不安 悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ
１９６０年 東京生まれ 茨城県在住
称号： 内閣府認証ＪＡＤＰ認定上級心理カウンセラー
- 2025/05/02
前向きな生き方
- 一人で悩みを抱えていませんか？不安や悩みを抱えていると、心身のへの負担が大きくなります。体調や精神面に影響してしまいます。カウンセリングで解決の糸口を見つけましょう。人に頼ることが苦手な人は、自分に対して厳しい人です。自分に優しくすることで、他人に頼ることも抵抗がなくなります。自己肯定が感が低いと、マイナス思考に陥りがちです。カウンセラーに話すことで、自分を肯定できるようになります。自分を責めたり嫌っていると、他人への依存が強くなってしまいます。人生では、リストラや転勤、大切な人との別れなど、さまざまなストレスがかかります。うつは再発のリスクがあります。カウンセリングを受けることで、再発防止が期待できます。安心感を得て前向きな生き方をしましょう。茨城のカウンセリングは、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
