鬱 心の悩み 不安 悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ
１９６０年 東京生まれ 茨城県在住
称号： 内閣府認証ＪＡＤＰ認定上級心理カウンセラー
- 2024/11/26
悩み
- 現代はストレス社会です。人間関係や仕事や健康など、悩みの種を挙げたらきりがありません。悩みには、意味のある悩みと意味のない悩みがあります。意味がある悩みは、自分の努力によって乗り越えられる悩みです。意味のない悩みとは、自分では対処できない悩みです。人は誰でも必ず悩みます。悩みが生じたら、その悩みが意味がある悩みなのかを冷静に見つめることが大切です。意味のない悩みなら執着しないことです。執着は苦に繋がります。思い通りにならない悩みに執着して囚われないでください。執着を捨てることは難しいと思います。それなら、ポジティブなものの考え方をしましょう。物事の捉え方、受け取り方を変えれば、辛い人生さえ変換できます。鬱や不安、悩みのご相談は、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
