鬱　心の悩み　不安　悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ

自分で自分をだますことを「自己欺瞞」といいます。自己欺瞞はどこにでも、誰にでもありますが、やりすぎるとストレスがたまります。自分に嘘をつくのは、真実と向き合う心理的な強さがないからです。自己欺瞞は幼いときから始まります。それが正しくなくても、その結論はアイデンティティに影響を与えます。自分をだますのは、自分を傷つけるかもしれない情報から、自我を守る方法なのです。自己欺瞞は、大きな傷みや後悔を引き起こします。自分により正直になり、自覚が深まれば、自分の選択に責任を持つようになります。自己欺瞞を自覚した後の決断は、あなたの手に委ねられています。真実に向き合ったとき、嘘ではない選択ができるようにしましょう。茨城カウンセリング、茨城のカウンセリングルームは、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。