鬱 心の悩み 不安 悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ
１９６０年 東京生まれ 茨城県在住
称号： 内閣府認証ＪＡＤＰ認定上級心理カウンセラー
- 2024/04/01
自分を守る
- 早速ですが、あなたは自分を大切にしていますか？自分を大切にしないと、本当の自分の気持ちがわからなくなってしまいます。自分を大切にすることは、自分を守ることの第一歩です。我慢することが正しいと思っていると、自分を犠牲にしてしまいます。自分を大切にするには、自分の本音を隠さず出すことを意識してみましょう。嫌なことは「NO」と言うことも大事です。自分を大切にすることで、ストレスが少なくて済みます。自分を大切にすることは、自分の人生を豊かにすることです。不安や悩みのご相談なら、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
