鬱 心の悩み 不安 悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ
１９６０年 東京生まれ 茨城県在住
称号： 内閣府認証ＪＡＤＰ認定上級心理カウンセラー
- 2023/09/04
どうにもならないこと
- どうにもならないことで悩む時間は自分を責めていることと同じです。自分を責めると自分がどんどん苦しくなるばかりです。気分が晴れない時は、自分のよいところを考えるようにしてみてください。全て心の持ち方ひとつです。考えて解決策が見つかるのであれば、それはどうにかなるという事です。どうにもならない事は、どうにもならないと認めてしまうことが大事です。無駄な抵抗をすると辛くなるばかりです。どうにもならないことは、放っておけばいずれ解決していくものです。きっと、何かしらの形で問題は解決していきます。鬱や悩みの相談は、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
