鬱 心の悩み 不安 悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ
１９６０年 東京生まれ 茨城県在住
称号： 内閣府認証ＪＡＤＰ認定上級心理カウンセラー
- 2023/07/16
心の痛み
- 世の中の出来事で、心に痛みを感じることがあります。心の痛みの中にいるときはつらいものです。この痛みは生きている証でもあるので、なくすことはできません。しかし、減らすことはできます。自分が認識する世界が狭すぎると、行き詰まりやすいです。自分の認識する世界を拡げると、より現実的に物事をとらえられます。つらい思いを取り除きたいときは、自分よりつらい立場の人を想像してみることです。認識する世界が拡がれば、自分自身の心の痛みも和らげることができると思います。茨城のカウンセリングルームは、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。
