鬱　心の悩み　不安　悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ

人の運命は昨日の天気と同じで、どうなるか分かりません。お天気同様予測不可能です。

天気を受け容れるように、人生に対してもあるがままの現実を受け取りましょう。そうすることで、プレッシャーや不安が軽減されていきます。人間の欲は、一旦満たされてもまた次の欲を満たそうと、次の「もっと」を求め出します。脳が幸せを感じられるのは、今だけです。人は、今も幸せだけど「もっと〇〇になったら幸せ」の繰り返しです。未来に期待するよりも、今ある幸せをに感謝をしながら今を楽しむことが大切です。どうせ人生は予測できないのだから下手にコントロールしないことで、流れに身をゆだねるのが最適です。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルームは、茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシーにお任せください。