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１９６０年 東京生まれ 茨城県在住
称号： 内閣府認証ＪＡＤＰ認定上級心理カウンセラー
- 2023/03/28
自分への共感
- 人は、「共感」「承認」「受容」の気持ちを他人から得ようとしがちです。しかし、本来は他人ではなく自分が自身にしてあげることなのです。自分がネガティブな感情の行き場を作り、現実を受け入れることで、新たな現実へと踏み出すことができるのです。自己受容とは、他人ではなく自分に向ける「思いやり」「優しさ」「慈しみ」のことです。自分に対して無条件の優しさと安らぎを与えることで、勇気をもって今後を生きていくことができます。茨城カウンセリング、茨城カウンセリングルームは、カウンセリングルームエンパシーにお任せください。
