鬱　心の悩み　不安　悲しみなどの解決をお手伝いします｜茨城県石岡市のカウンセリングルームエンパシー公式ホームページ

私たちが不安に思うのは、未来の危機に対する反応ということです。不安自体が問題というわけではありませんが、不安が極端に強くなると心の症状が出てきたり、体の症状が出てきたりします。不安は全て不透明な事に反応して湧きます。不安を解消する一番の近道は、「見える、分かる、理解できる状態」にすることです。つまり、「安心」を得るための行動が大切です。茨城のカウンセリング、茨城のカウンセリングルームは、カウンセリングルームエンパシーにお任せください。